Siirry sisältöön
Poika VR-lasit päässä

Kesäloma ilman älylaitteita?

Kun koulu päättyy, alkaa monessa perheessä tasapainottelu: lapset lomalla, aikuiset töissä – ja ruutuaika alkaa helposti venyä. Kuinka huolissaan vanhemman pitäisi tästä olla? Mikä on sopiva määrä ruutuaikaa kesälomalla ja miten paljon päiviin pitäisi mahtua muuta puuhaa ja aivoille hyvää tekevää tylsyyttä?

Kuvassa ihmisiä jonottamassa ruoka-apuun Helsingin Harjussa 29.5.2025

Köyhyys kuormittaa mieltä 

Riittävä toimeentulo on mielenterveyden kulmakivi. Miten työttömyys, sosiaaliturvan leikkaukset ja elinkustannusten nousu vaikuttavat mielen hyvinvointiin?  

Mari Huhtiniemi

Miten etätyö vaikuttaa mielenterveyteen?

MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemen mukaan vaikutus hyvinvointiin riippuu työntekijän yksilöllisistä tekijöistä ja organisaation toimintatavoista.

Aikuisia tarvitaan tukemaan nuorten tunnetaitoja

Tunteet liittyvät kaikkeen toimintaamme arjessa. Ne kertovat meille, mitä tarvitsemme. Ne auttavat pitämään psyykkisen ja fyysisen hyvinvointimme tasapainossa. Tunteet auttavat meitä tuntemaan yhteyttä muihin ihmisiin.