Gå till innehåll
Psykisk hälsa – källa till livskraft (webbkurs)

Välkommen att stärka ungdomars psykiska hälsa! Den här kursen ger dig tips, idéer och perspektiv på att stärka den psykiska hälsan och stödja färdigheter i psykisk hälsa. Kursen är utformad för självstudier, antingen på egen hand eller i en arbetsgrupp. Kursen är kostnadsfri.

Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu) webbkurs för alla tränare

Den ca 30 min långa webbkursen är riktad till tränare för 10–15 år gamla barn och unga inom olika idrottsgrenar. Kursen erbjuder metoder som tränaren kan använda i träningsverksamheten för att stöda och stärka det psykiska välbefinnandet hos unga idrottare.

Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu) – fördjupande webbkurs

Den fördjupande webbkursen (cirka 3 timmar) är riktad till tränare för 10–15-åriga barn och ungdomar inom olika idrottsgrenar. Kursen ger riktlinjer för hur man tar i bruk Vibu-metoderna och hur tränaren genom att konsekvent använda sig av dem kan främja det psykiska välbefinnande hos unga idrottare. Metoderna kan anpassas till verksamhet också inom andra åldersgrupper.

Välbefinnande i hobbyverksamhet (webbkurs)

Webbkursen Välbefinnande i hobbyverksamhet erbjuder praktiska metoder för hobbyledare för att stödja barns och ungas psykiska hälsa i hobbymiljön. Den ger också verktyg för att bemöta barn och unga när det uppstår oro för deras mående.

Hur mår du, på riktigt?

Under Stafettkarnevalen 2025 fick barn och unga två specifika frågor: Vem pratar du med när du vill prata om hur du mår? Och vad önskar du att vuxna skulle fråga om? Två enkla frågor som gav oss många tänkvärda svar.